Как прожить на пенсию в 10000 рублей способы выживания

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как прожить на пенсию в 10000 рублей способы выживания». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Начать планирование личного бюджета следует с определения примерных ежемесячных трат. Даже если вы никогда ранее не задумывались о расходах и их оптимизации, постарайтесь записать основные покупки и платежи. Базовыми статьями расходов принято считать коммунальные платежи, питание, транспортные расходы, средства личной гигиены и бытовую технику. На перечисленные позиции свои средства тратит каждый самостоятельный человек ежемесячно.

Акции, скидки, бесплатные предложения

Как прожить на 10000 рублей в месяц? Меню составлено, но свободных денег осталось совсем мало? Не спешите расстраиваться, многие товары и услуги вы можете получить с хорошими скидками, а за некоторые вовсе не обязательно платить. Не ленитесь искать возможности для экономии. Бесплатно постричься и получить различные услуги красоты можно при обращении в соответствующий учебный центр в качестве модели.

Большую популярность сегодня имеют сервисы купонов. Для получения скидки необходимо приобрести (за символическую сумму) купон. Это отличный способ экономии на развлечениях, услугах и различных товарах. Кроме того, можно найти сообщества, где люди делятся самыми разными вещами друг с другом безвозмездно. Если вы станете использовать все эти хитрости, ваша продуктовая корзина всегда будет полна. А при грамотной организации трат сможете даже откладывать деньги, имея доход всего лишь в 10000 рублей.

В среднем коммуналка составляет 3500 р. Малоимущие пенсионеры могут оформить субсидию по оплате коммунальных услуг. Размер компенсации – 25-30%. Выплата поступит на лицевой счет пенсионера в ЖКХ. Период действия льготы – 1 год. Выплаты предоставляют, если затраты на коммуслуги превышают 22% от пенсии. Уменьшить величину платежей можно:

• Отказавшись от дополнительных услуг. Например, от стационарного телефона или домофона.
• Взыскав деньги за некачественные услуги. Если ЖКХ не делают ремонт подъезда по графику или пренебрегает своими обязанностями, можно через суд взыскать с них деньги.
• Выписав «лишних» людей.

После оформления льготы оплачивать услуги ЖКХ лучше месяц в месяц. При увеличении абонентской платы сумма субсидии автоматически будет пересчитана с учетом имеющейся задолженности. Если гражданин вносит деньги заранее, размер льготы уменьшат.

Возмещают расходы на капитальный ремонт пенсионерам после достижения 70 или 80 лет. Получатель льготы – неработающий гражданин, живущий на одну пенсию. Сумма материальной помощи определяется региональными стандартами. Гражданам старше 70 лет выплачивают компенсацию в 50%, старше 80 лет – 100%. Уплаченные средства возвратят при соблюдении следующих условий:

• получатель пенсии – собственник жилья;
• жилплощадь соответствует действующим социальным нормам;
• отсутствуют штрафы и задолженности по квартире.

«Не до собеседований»

47-летний петербуржец Алексей Полевой, юрист по образованию, долгое время работал судебным приставом, а потом перешёл на должность гида в турфирму: такая профессия позволяла ездить по миру, а Алексей очень любит путешествовать. В январе прошлого года турфирма, в которой трудился Полевой, развалилась, и мужчина остался без работы. Он понимал — устраиваться в очередную турфирму в сложившейся ситуации ненадёжно, а юристом Алексея никуда не возьмут, ведь стаж работы по специальности был уже потерян. К тому же навалились проблемы: родная тётя серьёзно заболела, а бабушка, которой исполнился 101 год, уже не могла обслуживать себя сама — за ней требовался уход. «Началась настоящая чёрная полоса, — сетует Полевой. — В общем, не до собеседований!»

Уже больше года Алексей не имеет постоянного источника заработка. Небольшой доход, 10 тысяч рублей в месяц, Полевой получает благодаря перепродаже разных вещей и продуктов из Финляндии, куда от Петербурга рукой подать. По словам безработного, этих денег ему хватает, чтобы прекрасно жить: полноценно питаться, ходить в музеи, театры и на концерты, посещать фитнес-центр и платить по счетам.

Если пенсии совсем не хватает на жизнь

В случае, если пенсии катастрофически не хватает даже на удовлетворение самых базовых потребностей, необходимо задуматься о существенной экономии.

Как прожить на пенсию в размере 10 000 рублей

Например:

• измените свои жилищные условия, попробуйте обменять квартиру на более скромную, за которую оплата будет несколько меньше;
• можно также снимать квартиру поменьше, а ту, которая находится в вашей собственности, сдавать. Однако, помните, что после сдачи жилья возможны траты на ремонт некоторых помещений, а это уже является дополнительными расходами, которые могут поглотить все вырученные таким путем деньги;
• если же у вас нет желания перемещаться на новое место, попробуйте сдавать одну из комнат. Но для многих людей присутствие чужого человека в квартире приносит моральный дискомфорт, поэтому заранее подумайте, готовы ли вы пойти на это;
• многие пенсионеры предпочитают экономить не в одиночестве, а с кем-нибудь. Это может быть хороший друг или просто родственная душа, с которым можно съехаться в одну квартиру и объединить свои пенсии, при этом вторую квартиру сдать;
• если у вас есть возможность в летнее время перемещаться в другое место, например, на дачу, то не пренебрегайте этим преимуществом, поскольку затраты на обеспечение жилья за этот период сократятся, а в деревенских условиях можно приобретать минимум продуктов по довольно низким ценам, либо заниматься огородничеством самостоятельно.

Коммунальные платежи, например, такие как аренда жилья, или если у вас своя квартира, оплата электричества, газа и воды, могут составлять приличную часть ежемесячных расходов. Эффективное управление такими расходами может помочь существенно сэкономить на этом значительные суммы.

Как это сделать?

Для начала, пересмотрите ваши текущие контракты и счета на коммунальные услуги. Попробуйте найти более выгодные предложения от других поставщиков или поговорите с текущими поставщиками о возможности снижения тарифов.

Следите за эффективностью использования энергии в вашем жилье. Выключайте свет и бытовую технику, когда они не используются, устанавливайте энергоэффективные лампы и приборы, и регулярно обслуживайте отопительную систему, чтобы она работала максимально эффективно.

Если возможно, подумайте о разделении коммунальных расходов с соседями. Это может существенно снизить вашу долю в счетах за аренду и коммунальные услуги.

Развлечения и досуг важны для психологического комфорта, но они могут быть источником больших трат. Рассмотрите способы наслаждаться развлечениями, не расходуя много средств.

Как это сделать?

Ищите бесплатные или дешевые развлечения в вашем городе или районе. Многие музеи, галереи и парки предоставляют бесплатный вход или дешевые билеты в определенные дни недели. Участвуйте в мероприятиях сообщества и фестивалях, которые предлагают разнообразные развлечения, обычно бесплатно или по символической цене.

Ограничьте походы в рестораны и кафе, предпочитая приготовление пищи дома. Это не только экономичнее, но и здоровее. Приглашайте друзей на домашние посиделки вместо того, чтобы встречаться в ресторанах. Это не только сэкономит вам средства, но и создаст уютную атмосферу.

Когда речь идет о развлечениях на дому, подумайте о подписке на потоковые сервисы, такие как Netflix или Spotify, вместо кабельного телевидения. Это может быть более экономичным способом получения доступа к разнообразному контенту.

История первая. Работать после выхода на пенсию

Ирина С. успела выйти на пенсию до повышения пенсионного возраста — в 55 лет. У нее 34 года трудового стажа — она была швеей в двух крупных компаниях. Правда, в 90-е приходилось работать и без официального трудоустройства. Размер пенсии оказался ниже прожиточного минимума — он в Новосибирске составляет 8 814 рублей. Ирина получает 7 900, но социальная доплата ей не полагается.

Пенсионерка работает на предприятии массового пошива одежды. Зарплата зависит от выработки. Раньше Ирина регулярно перерабатывала — сверхурочно в будние дни и в субботу. Это приносило ей до 30 000 рублей в месяц. Сейчас сил уже не хватает, от однообразных движений стали болеть руки. Поэтому в месяц удается заработать от 12 000 до 19 000 рублей.

Бюджет Ирины вместе с пенсией составляет от 24 000 до 27 000 рублей. Сейчас этих денег хватает, но она со страхом думает о будущем. Как прожить на пенсию, когда работать будет невозможно?

Женщина старается экономить и расходует в месяц 14 000–16 000 рублей. Остальное она откладывает на летний отдых. Остаток копится на карте, создавая подушку безопасности.

И вот долгожданная пенсия….Честно сказать, я была в шоке!

И вот долгожданный выход на пенсию. Когда я говорю, что была счастлива, это не значит, что я ничего не хочу сказать. Я скопил достаточно денег, казалось, и просто мечтал о комфортной пенсии! Мне устраивали пышные проводы и уговаривали остаться, но я боролся за свою мечту. Тогда я еще не знала, что моих сбережений хватило на две зарубежные поездки и покупку дома в деревне — свадебный подарок для моей дочери. Честно говоря, я была потрясена! У меня, которая планировала огромные бюджеты, играла с деньгами и делала расчеты, оставалось всего 10 000, которые я не знала, как потратить, чтобы выжить. После такого суматошного образа жизни сидеть на одном источнике дохода — дополнительном, постоянном — было для меня бомбой замедленного действия.

Я попыталась найти новую работу и была принята на должность продавца. Вернуть работу я не смогла — кому нужны бабушки, когда востребована молодежь? Не помогли ни связи, ни контакты. Проблемы со здоровьем, рождение внука…. Прошло несколько лет. Стали болеть ноги, сердце, поднялось давление. Врачи посоветовали бросить работу и искать что-то полегче, например, сиделку, бухгалтера или охранника. Я не могу передать, через что мне пришлось пройти, какие унижения я испытал, и никому не пожелаю этого.

Мои поиски закончились тем, что мое здоровье ухудшилось, и мне пришлось потратить 20 тысяч рублей на его восстановление. Вначале мне помогали дочь и зять. В то время у них была хорошая работа. Сейчас моя дочь не может найти работу по специальности, хотя у нее есть медицинское образование. Персонал сократили, после замужества и рождения ребенка дочь остается дома — никуда ее с маленьким ребенком не берут, будь то детский сад или бабушка-пенсионерка. В частных медицинских центрах все зависит от результатов работы.

Так что мы сидим и ждем, когда мой шурин где-нибудь заработает денег. У него тоже есть диплом инженера, но, как и многие другие, он не смог найти себе применение в своем штате. Сейчас он работает таксистом. Он говорит, что им часто урезают зарплату, воруют билеты, налагают штрафы и пени. В общем, сейчас наша жизнь кажется одним большим кошмаром.

Что касается меня, то в ближайшее время я собираюсь немного поправить здоровье и, если повезет, найти работу на неполный рабочий день, потому что жить на 10 000 евро в месяц — это издевательство. Я очень беспокоюсь за молодежь. Кроме того, у них нет работы, и они обречены на нищенскую или нелегальную зарплату, учитывая то, что здесь происходит.

Как улучшить материальное положение на пенсии?

Во-первых, не спешите уходить на заслуженный отдых. Если вы чувствуете в себе силы, продолжайте работать — работающим пенсионерам живется намного легче. Если остаться на прежнем месте нет желания или возможности, попробуйте подыскать другие варианты. Оптимальным решением станет работа с гибким графиком, на полставки и т.п.

Если трудовая деятельность вам по каким-то причинам не подходит, попробуйте начать с того, чем вам всегда нравилось заниматься раньше, уделите часть свободного времени своему хобби. Возможно, вы увлекаетесь пчеловодством или любите выращивать фиалки. А почему бы не превратить любимое увлечение в доходное занятие? Попробуйте использовать свое хобби, как источник пусть и небольшого, но так необходимого дополнительного заработка.

Если есть силы и желание, посвятите себя любимой даче — занимайтесь выращиванием овощей, фруктов и ягод. В наше время натуральный продукт высоко ценится, поэтому со сбытом продукции проблем не возникнет. Не обязательно самому стоять на рынке, можно просто сдавать урожай «перекупам».

В любом случае, занимаясь любимым делом, вы останетесь «в плюсе»: даже если прибыли такое занятие не принесет, оно поможет справиться с депрессией.

Честное слово, наши бабушки – пенсионерки иногда меня просто поражают. Мало того, что они умудряются жить на, мягко сказать, небольшую пенсию, которую им платит государство, они еще и пытаются помочь нам, внукам!

Современные пенсионеры – это просто эталон бережливости и экономности. Конечно, они явно не шикуют, но живут, как правило, вполне себе сносно: и на питание денег хватает, и одежку новую периодически покупают, да и внукам помогают.

Правда, далеко не у всех пенсионеров получается вести безбедное существование. Собственно, о том, как прожить на маленькую пенсию, включая несколько практичных советов, и будет моя сегодняшняя статья.

Чем меньше пенсия, тем лучше нужно считать

Первое. Начните с тщательного подсчета всех ваших расходов. Заведите себе небольшую тетрадку, и записывайте туда абсолютно все ваши платежи. Даже если вы купили недорогую ручку, сумму, которую вы на нее потратили обязательно нужно записать в тетрадь.
Постоянное ведение такой тетрадки позволяет понять, куда уходит ваша пенсия, и посмотреть, на чем вы можете экономить, и какие расходы можно сократить.

Конечно, вы и так можете мне сказать, куда тратите деньги. И я даже знаю, что вы мне ответите! Это платежи за квартиру, на продукты и на лекарство.

Согласна. У пожилого, а порой и не очень здорового человека, много денег уходит на лекарства. А коммунальные платежи и покупка продуктов – это самые большие статьи расходов для любой семьи.

При этом, я практически уверена, что как только вы заведете для себя тетрадку, в которую будете записывать все свои расходы, вы поймете, что зачастую деньги тратятся просто так, на всякие ненужности. Например, на покупку некоего чудо – средства, помогающего одновременно и от гипертонии и от геморроя. Об этом чуть позже…

Второе. Не стесняйтесь, не отходя от кассы в магазине или в аптеке проверить и сумму чеке и сдачу, которую вам сдали.

Я не хочу сказать, что продавщица вас хочет обмануть. Но она весь день на работе, и может просто ошибиться, давая вам сдачу, или ошибиться, отбивая чек на продукты или лекарство.

Третье. Оплачивая квитанции за коммунальные услуги, хотя бы раз в год проверьте свою управляющую компанию, как она насчитывает вам платежи.
Для этого нужно выяснить, какие тарифы действуют в вашем населенном пункте, и просто проверьте, правильно ли производится расчет. Если не получается это сделать самому, попросите об этом более молодых родственников. Я думаю, вам в этом не откажут.

Выход на пенсию, с одной стороны, это возможность для полноценного отдыха, реализации когда-то забытых планов, возможности уделять больше времени себе и своей семье.
С другой стороны, — это довольно таки ощутимая финансовая ограниченность, особенно, если ваша стабильная заработная плата во время работы была на порядок выше той пенсии, которую вам начислили, и которую вы будете получать долгое время.

Сегодня поговорим о том, как прожить на пенсию не работая, а также о том, как лучше распределять и планировать свой семейный пенсионный бюджет на месяц, что бы получаемой вами пенсии хотя бы хватало до следующего месяца, и не сидеть несколько дней с пустым кошельком.

Особенно это будет интересно пенсионерам, которые не ждут помощи от своих детей или других родственников.

Как обеспечить себе достойную пенсию?

Как обеспечить себе в старости дополнительный источник дохода? Самое первое, что приходит на ум людям активного возраста — это купить квартиру и сдавать ее, получая ежемесячно солидную прибавку к пенсии. Действительно, эта статья дохода может даже превышать по размеру пенсию. Кстати, сдавать можно не только квартиру, но и дачу.

Впрочем, покупка и последующая сдача в аренду недвижимости — не единственный способ обеспечить себе достойную старость.

Если будущий пенсионер планирует обеспечить свое благополучное будущее посредством инвестиций, можно сделать ставку на долгосрочный банковский депозит — более надежного и безопасного инструмента сбережения и приумножения средств еще не придумали. Напомним, сегодня каждый вклад физических лиц застрахован государством на 1,4 млн рублей.

Кстати, готовиться нужно не только в материальном плане. Ближе к преклонному возрасту психологи рекомендуют по возможности расширять свой круг общения и укреплять существующий, чтобы в старости не оказаться в одиночестве, не выпасть из социальной среды, чтобы быть востребованным и кому-то нужным.

Мнения людей, врачей по проблеме

Правда, согласных с моим сегодняшним распорядком жизни маловато. Строгий учет расходов и приходов бюджета и неукоснительное соблюдение запланированного людям кажется почти неприличным: вроде проявления скупости. Но ведь в развитых капиталистических странах люди так живут уже давно.

Медицина давно убеждает нас в том, что большинство людей болеют из-за неправильного питания: непомерное употребление высококалорийной белковой, жирной, сладкой, соленой и копченой пищи плохо отражается на здоровье. Употребление углеводов и растительной пищи, наоборот, укрепляют здоровье.

Как распределить пенсию на месяц

Чтобы грамотно распорядиться средствами пенсионного обеспечения, следует расставить приоритеты, распланировать месячный бюджет, определить основные статьи расходов:

1. Оплата коммунальных услуг.
2. Покупка продуктов питания.
3. Бытовые товары.
4. Лекарства, медикаменты.
5. Одежда, обувь.
6. Непредвиденные расходы (откладывайте в конверт твердую сумму денег или копите их на срочном депозите, оформленном в банке-партнере).

Приоритетными и неизбежными тратами являются коммунальные платежи. Первым делом откладывайте определенную фиксированную сумму денег, чтобы своевременно погашать квитанцию с ценником за услуги ЖКХ. Как правило, пенсионеры пользуются льготами (значительными скидками в размере 50%) при погашении стоимости услуг ЖКХ. Одиноко проживающие лица старше 80 лет полностью освобождены от платы за капремонт. Снизить расходы можно следующими способами:

• установить счетчики приборов учета воды и электроэнергии;
• сменить тариф при использовании городского стационарного телефона на более дешевый или вовсе отказаться от него;
• пользоваться бытовыми приборами, потребляющими большое количество энергии, после 11 часов вечера или до 7 часов утра – в это время электричество стоит дешевле.

Меню для пенсионера с маленькой пенсией

Приблизительный перечень продуктов, которые можно купить на месяц пенсионеру, живущему только на пособие по старости:

• Выпечка, сопутствующие товары, изделия из теста:

1. десять буханок хлеба – 210 р.;
2. мука – 2 кг, 70 р.;
3. макароны – 4 кг, 150 р.

1. курица – 2 кг, 300 р.;
2. минтай замороженный – 2 кг, 230 р.

1. овсянка – 5 кг, 150 р.;
2. перловка – 3 кг, 90 р.;
3. манка – 1 кг, 45 р.;
4. гречка – 3 кг, 200 р.;
5. пшенка – 2 кг, 50 р.;
6. рис – 3 кг, 50 р.;
7. сухой горох – 3 кг, 150 г.

1. творог – 1 кг, 300 р.;
2. молоко – 5 л, 250 р.

• Масло подсолнечное – 2 л, 200 р.
• Яйца куриные, три десятка – 210 р.
• Сахарный песок – 2 кг, 100 р.
• Чай черный «Майский» – 25 саше по 2 г, 50 р.
• Овощи и фрукты:

1. картофель – 10 кг, 300 р.;
2. капуста – 3 кг, 50 р.;
3. морковь – 3 кг, 50 р.;
4. лук – 3 кг, 50 р.;
5. три головки чеснока – 50 р.
6. яблоки – 5 кг, 400 р.

1. соль йодированная – 250 г, 35 р.;
2. специи – 250 г, 150 р.

Примерное экономное и питательное меню на одну неделю для пожилого человека с небольшой пенсией:

• Понедельник:
• завтрак – овсяная каша на молоке, тертое яблоко с сахаром;
• обед – салат из капусты с морковью, луком и чесноком, заправленный специями и подсолнечным маслом, рыбная котлета, картофельное пюре;
• ужин – блины с творогом.
• Вторник:
• завтрак – вареные яйца;
• обед – гороховый суп, отварная курица с гречневой кашей;
• ужин – печеный картофель с луком и специями.
• Среда:
• завтрак – хлебцы с молоком и яйцом, обжаренные на подсолнечном масле;
• обед – солянка с курятиной, ватрушки;
• ужин – рисовая каша с яблоком.
• Четверг:
• завтрак – манная каша на молоке с печеным яблоком и корицей;
• обед – луковый суп, тушеная рыба с морковью, отварные макароны на гарнир;
• ужин – морковные оладьи.
• Пятница:
• завтрак – сырники;
• обед – куриный суп с лапшой, салат из капусты с морковью, луком и чесноком, заправленный специями и подсолнечным маслом;
• ужин – шарлотка с творогом.
• Суббота:
• завтрак – омлет;
• обед – щи, жареные хлебцы с яйцом и луком;
• ужин – винегрет.
• Воскресенье:
• завтрак – овсянка с тертым яблоком;
• обед – щи, пироги с капустой, яйцом и луком;
• ужин – картофельное пюре, булочка с корицей и ванилью.

Другие варианты экономного проживания

Очень часто для стариков остро стоит вопрос не о том, где лучше жить на пенсии, а с кем. Не секрет, что выживать сообща намного легче, чем в одиночку. Следовательно, многие приходят к выводу о необходимости создания рентабельного союза на полукоммерческой основе. Люди в преклонном возрасте часто находят родственные души и принимают решение жить вместе. Это позволяет объединить пенсии и получать выручку при сдаче в аренду освободившейся квартиры.

Жить в городе на пенсию сложно из-за высоких цен на продовольствие. То ли дело в деревне: в сельских условиях можно покупать продукты за сравнительно низкую стоимость или заниматься выращиванием овощей и фруктов самостоятельно. Не стоит пренебрегать возможностью отправиться на лето жить в деревню. На пенсии можно чаще уделять внимание дачному огороду, а по осени собирать урожай.

Похожие записи:

• Почетный Дорожник России Льготы
• За что дают социальные налоговые вычеты и как их получить
• НДФЛ с зарплаты за декабрь: разбираемся с переходными положениями